В Блечепсинской модельной библиотеке прошел час библиотерапии под названием «Шаги к долголетию». Встреча была посвящена основам здорового образа жизни. Участники обсудили, как важно соблюдать баланс труда и отдыха, правильно питаться, быть физически активным, избегать вредных привычек и сохранять позитивный настрой.

К мероприятию подготовили книжную выставку-совет «Активное долголетие». На ней представлены издания, которые рассказывают о практическом опыте и профессиональных секретах специалистов по здоровому образу жизни. Эти книги помогут читателям научиться беречь здоровье вне зависимости от возраста и профессии.

#Блечепсинскаямодельнаябиблиотека #Активноедолголетие